Всероссийский день бега

Кросс нации — самый масштабный спортивный праздник в России. Он ежегодно проходит во всех регионах нашей страны и собирает сотни тысяч любителей бега. Это событие — прекрасная возможность проявить свои спортивные таланты и с пользой провести время. Кроме того, на мероприятии можно выполнить нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Всероссийский день бега Кросс нации проводится в нашей стране с 2004 года. Главная цель этого мероприятия — популяризация среди граждан здорового образа жизни и регулярных занятий спортом. Причем с каждым годом количество участников только растет: начиналось все с 287 тысяч бегунов, а в 2017 году на старт вышли уже свыше 1,5 миллиона человек.

Забеги в рамках Всероссийского дня бега Кросс нации проводятся на следующие дистанции: 500, 1000, 1500, 2000, 3000 и 5000 метров.

Самым маленьким спортсменам (всем, кому еще нет 8 лет) обычно предлагается пробежать 500 метров. Для детей чуть постарше (9-10 лет) предусмотрена дистанция в 1000 метров, а для тех, кому от 11 до 12 лет, — в 1500 метров.

К двухкилометровой дистанции допускаются все представительницы прекрасного пола, которым уже исполнилось 11 лет, а также юноши от 11 до 15 лет и мужчины старше 40 лет. А к трехкилометровой дистанции — только представители сильной половины человечества в возрасте от 13 до 39 лет.

При этом все совершеннолетние участники Кросса нации (лица старше 18 лет вне зависимости от пола) смогут принять участие в забеге на 5000 метров.

Как стать участником

К участию в соревнованиях допускаются все желающие: и профессиональные спортсмены, и обычные любители бега; и граждане РФ, и иностранцы. При этом обычно среди участников немало политиков и звёзд.

Правда, чтобы выйти на старт всем этим желающим понадобится выполнить несколько действий:

1. Получить медицинскую справку, подтверждающую возможность участия в забегах.

2. Зарегистрироваться. Сделать это лучше за несколько дней до состязаний в центрах физкультуры и спорта административных округов. Однако заявить о себе как об участнике «Кросса нации» можно и непосредственно в день соревнований на месте забега (до церемонии официального открытия). При этом в обоих случаях нужно будет предъявить паспорт (или свидетельство о рождении), медицинский полис и ту самую справку от врача, о которой говорилось выше.

Кстати, для сдачи нормативов ГТО потребуется персональный номер, который можно получить при онлайн-регистрации на всероссийском портале комплекса ГТО

Участие в Кроссе нации бесплатное. Соответственно, никаких билетов покупать не нужно.


Возврат к списку

alfaSystems sline lovekids LK91TG62